在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 70.13克 | 碳水物: 82.20克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Clara de Ovo Cozida. 小食/其他: Crioulo Manteiga com Sal, Canela, Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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