在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 21.99克 | 蛋白质: 14.21克 | 碳水物: 104.43克.
早餐: Coffee. 午餐: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Beef Flank (Trimmed to 0" Fat), Indomie Mi Goreng Fried Noodles. 晚餐: Fruit Smoothie Drink. 小食/其他: Carrots, Cherry Tomatoes, Celery, Hummus. 更多的......
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一个星期减少11.1 公斤
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