在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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103.4 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 114.50克 | 碳水物: 258.03克.
早餐: Panco Bolacha Integral Sublime Cracker. 午餐: Carne do Peito de Frango, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne de Vaca Moída, Renata Macarrão Parafuso. 小食/其他: Nestlé Mucilon Multi Cereais, Piracanjuba Leite Integral, Panco Bolacha Água e Sal. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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