在2013年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 166.73克 | 碳水物: 18.17克.
早餐: Egg White. 午餐: Tuna in Water (Canned), Diet Fuel Ultralean. 晚餐: Smoked Chicken Breasts. 小食/其他: Cheddar Cheese. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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