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mervinpearce的日记, 2013年05月13日

在2013年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
84.3 公斤 最近减少: 15.7 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年05月13日:
1023 千卡 脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 166.73克 | 碳水物: 18.17克.   早餐: Egg White. 午餐: Tuna in Water (Canned), Diet Fuel Ultralean. 晚餐: Smoked Chicken Breasts. 小食/其他: Cheddar Cheese. 更多的......
2673 千卡 运动: 跑步 - 11公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.1 公斤



     
 

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