reevan的日记, 2013年05月13日

在2013年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

86 公斤最近减少: 16 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年05月13日:

1624 千卡

脂肪: 80.56克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 163.46克. 早餐: Green Tea, Danone Strawberry flavoured yogurt 80 g, 4 Grain Hard Boiled Eggs. 午餐: Chicken Kheema Indian, Tasty Bite Spinach Dal, Jowar Roti. 晚餐: Nutralite Butter Nutralite butter spread, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, 100% Whole Wheat Bread. 小食/其他: Carrots. 更多的......

2262 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, walkin up 12 floors - 4 分钟, 休息 - 15 小时和 56 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

reevan的体重历史

查看完整的历史记录

reevan的日记, 2013年05月13日

提交评论

reevan的体重历史