在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2374 千卡
|
脂肪: 102.86克 | 蛋白质: 137.61克 | 碳水物: 225.23克.
早餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Варенье, Черкизово Колбаса Московская, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Шармэль Зефир Яблочный, Жареное Филе Свинины, Котлета Говяжья, Гречневая Крупа, Сметана , Борщ. 晚餐: Кекс с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Горбуша Горячего Копчения, Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|