在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2322 千卡
|
脂肪: 103.94克 | 蛋白质: 92.28克 | 碳水物: 254.38克.
早餐: Гурман Запеканка Творожная с Курагой, От Палыча Красный Бархат, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Ореховые. 午餐: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Рис с Маслом и Чесноком. 晚餐: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Облепиховый Пунш, Макдоналдс Чизбургер. 小食/其他: Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, От Палыча Красный Бархат, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Сыр с Плесенью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|