在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 83.89克.
早餐: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Монастырский. 午餐: Каждый День Масляная Рыба, Макароны Отварные. 晚餐: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|