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catty-09
日记
2020年02月11日
catty-09的日记, 2020年02月11日
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在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤
最近减少:
7.9 公斤
.
还有:
22.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月11日:
122 千卡
脂肪: 1.60克 | 蛋白质: 3.30克 | 碳水物: 23.60克.
午餐:
Русский продукт Геркулес с Клубникой.
更多的......
2251 千卡
运动:
呼啦圈 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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