在2020年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 149.69克.
早餐: Киви, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кедровые Орехи, Банан. 午餐: Кофе Латте, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Свеклы с Чесноком. 晚餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические, Бабкины Семечки Семечки, Авокадо Авокадо, Рыба Копченая. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Каракум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|