在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 119.60克 | 蛋白质: 65.44克 | 碳水物: 40.40克.
早餐: Квашеная Капуста, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Рядна Ветчина Нежная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. 晚餐: Трапеза Кокосовая Стружка, Галерея Вкуса Какао-Порошок, Сметана 15%. 小食/其他: Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Анчи Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|