|
без понятия что происходит,может вы объясните. Занимаюсь every day спортом (час-полтора), ем чисто, а вес вдруг растет. за месяц +500 гр. У меня прям руки опускаются...плакать хочется. Объемы вроде те же, и это не перед КД,хз вообще..поддержите пожалуйста
|
561 千卡
|
脂肪: 22.02克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 19.37克.
早餐: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. 午餐: Гречка Отварная, Курица Вареная. 更多的......
|
|
 评论
не переживайте , это растёт мышечная масса , она тяжелее жира) Так что это не лишний вес из-за того что вы понравились, нужно обращать внимание ни на вес , а на обтемы и общую картину. Удачи вам )))
2020年02月10日 会员：: olgazhuravleva14
|
2020年02月10日 会员：: ???dasha???
|
У мен такая же футболка 😂😂
2020年05月18日 会员：: Дашка@Круташка
|
|
|