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Cheguei a pesar 67,8 kg, estava muito próximo de alcançar meu objetivo de 65kg. Mas tive uns problemas pessoais em Dezembro, isso acabou refletindo diretamente na minha alimentação, estado emocional e atividade física. Estou comendo muito e muita besteira. Voltei a beber como há muito não fazia e não estou fazendo nenhuma atividade física. Em 1 mês ganhei 7kg e hoje bateu um desespero quando vi os 75kg marcando na balança. Deu um tristeza por estar fazendo isso comigo, ver o quanto lutei para perder peso e ganhar tudo isso em tão pouco tempo, é surreal. Estou desapontada e decepcionada comigo mesmo, por não encontrar forças para lutar novamente contra minha ansiedade e meu ganho súbito de peso.
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75 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加8.1 公斤
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 评论
Recomeça, vc já é uma vencedora. Quase chegou lá e agora vai conseguir. Não deixe que os problemas te vençam, vc é mais poderosa que eles. Eu entendo oque vc está passando, eu quase me destruí. Força, estou torcendo por vc.
2020年02月10日 会员：: Angélica61
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Saber q quase cheguei lá e retrocedi em tudo, me deixa MT triste. São muitos quilos em MT pouco tempo. E co fesso q estou sem forças para recomeçar, mas aí memso tempo desesperada por ver q meu peso está subindo novamente. Eu estava mantendo o peso há quase um ano, de repente acontece isso.
2020年02月10日 会员：: gabyluzfotografia
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