在2020年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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527 千卡
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脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 34.01克 | 碳水物: 31.27克.
早餐: Uvas-Passas (sem Sementes), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Semente de Abóbora. 午餐: Broto de Feijão, Couve Manteiga Crua, Alface, Ovo Cozido. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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