|
ya allah.. sabtu minggu kemarin khilaf banget. pokoknya harus lebih disiplin kalori nih aku.. GANBATE!!!!!
|
1170 千卡
|
脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 40.45克 | 碳水物: 184.13克.
早餐: Pisang, Teh Manis, Soyjoy Almond & Chocolate. 午餐: Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Klenteng Enting-Enting, Teh Manis, Tahu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Jamur Dimasak. 小食/其他: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (1). 更多的......
|
|