dilekoo的日记, 2020年02月10日

Bu menü acıktırmaz. Afiyet olsun 

Günaydın Dilek iyiydik böyle afiyet şifa olsun inşallah 😋👌 

Afiyetler olsun 😊 👍 👌  

Yok alışmamam lazım buna 3gün oldu metabılizma şaşsın dedik artık yeter bu düzen bana iyi hissettirmiyor midem çok dolu dolu rahatsız ediyor alışık olmadığım için ben hep yarı aç yarı tok gezmeye alışmışım 

merhaba dilek hanım .ben bu tabagin çok daha azini yiyorum ama 460 kalori felan ediyor .ben burdan fatsecrtn arama butonundan bulup giriyorum.acaba yanlışmı suan bilemedim 

Merhaba ebru44 tabağınızı görmeden bilmeden yorum yapamam. Ben herşeyi tartarak tabağıma koyuyorum fazlası var eksiği yok. Siz tartıyor musunuz yediklerinizi? 

ev kahvaltıları bir baska oluyor afiyet olsun 😇 

Yani arada sıkmıyor değil :) teşekkür ederim  

Yok tartmıyorum.sadece ne yersem arama butonundan girip seciyorum ona görede diyet uyguluyorum. 

Mesela.sizin tam bugday ekmeginiz yerine ben uno kepekli ekmek yiyorum iki tane sistem 200 kalori diyor ikisine dogrumu bu acaba 

Tartmadan bilemezsiniz o ambalajlı tost ekmeklerinin her dilimi farklı gram çıkıyor tattığım için bilerek söylüyorum bunu 

Anladim dilek hanim tesekkür ediyorum.ben bu uygulamayı kulanıyorum yani hem daha kolay oluyor benim icin acaba net olmamakla birlikte doğru kalori degeri veriyormu onu merak ediyorum.benim icin birebir cikmasada pek onemki degil 2 yukari 2 asagi olabilir uç olmadigi sürece 

Ama 3-5 10 fark bile olabiliyor (: size göre küçük bir elma yedim diye girersiniz uygulamaya ama 50gr.elma da küçük 70gr.elma da yani gözünüze aynı gibi görünür ama tartıda fark çıkr bu 20gr.lık fark nerden baksanız 20-25cal fark ettiriyor (: 

Ben kendime mutfak tartisi alayim o zaman çok dogru soyluyorusnuz tesekkur ediyorum vaktinizi ayirdiniz icin dilek hanım 🙏😊 

Rica ederim 🙂