在2020年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 74.82克 | 碳水物: 134.70克.
早餐: Арла Сыр Арла Натура Light, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Хорошее Дело Молоко 2,5%. 午餐: Перекресток Улитка с Маком, Subway Сэндвич Острый Итальянский. 晚餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|