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Post abbuffata domenicale, credevo peggio.
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52.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 11.99克 | 蛋白质: 134.00克 | 碳水物: 107.76克.
早餐: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Riso, Cavolfiore. 晚餐: Meno 30 Filetti Surgelati di Pangasio. 小食/其他: Banana, Mela. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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