在2020年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 92.35克 | 碳水物: 161.05克.
早餐: Salak, Duku. 午餐: Jengkol, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Ikan, Duku. 小食/其他: Kacang Tanah, Salak. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|