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parksy64的日记, 2020年02月10日

Duh. 4.9. Can’t add. Lol

查看饮食日历, 2020年02月10日:
942 千卡 脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 64.94克 | 碳水物: 74.52克.   午餐: Chicken Breast, Avocado, Tomatoes, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Chicken Stock , Zucchini, Cauliflower . 晚餐: Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Spinach & Ricotta Potato Gratin. 小食/其他: Tap Water, Primo Turkey Breast, Hummus , Sakata Plain Rice Crackers. 更多的......
2276 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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