在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 79.15克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 183.10克.
早餐: Тунец, Кулиничи Хлеб Рижский, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. 午餐: Скумбрия Отварная, Фаршированный Перец, Перша Приватна Пекарня Лаваш. 晚餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, АВК Шеридан. 小食/其他: Arla Сыр Буко, Варенье, Бублик, Варенье. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|