在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 63.27克 | 蛋白质: 101.67克 | 碳水物: 165.71克.
早餐: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук , Магнит Яблоко, Свой Урожай Смесь Ягодная, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Огурец (с Кожурой), Пиканта Лечо, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Геркулес. 午餐: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Пятерочка Груша Конференция, АМА Пирожное Эклер, Огурец (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Мистраль Пшено Шлифованное, Кубаночка Томатная Паста, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Красная Цена Фасоль Стручковая. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Опята Целые Быстрозамороженные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витамин Цветная Капуста, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Пиканта Лечо. 小食/其他: Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Эстер банановый чиз (без теста). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|