在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 81.90克 | 碳水物: 112.34克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Haas Кукурузный Крахмал, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Bonvida Ветчина, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Молодейка Сыр Тофу Рассольный, Кудесница Мука Рисовая. 午餐: Куриное Филе на Пару. 小食/其他: Арахис, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|