在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 60.76克 | 蛋白质: 63.75克 | 碳水物: 147.13克.
早餐: Даниссимо Творожный с Черникой, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. 午餐: Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Сметана 15%, Пельмени. 晚餐: Ironman Протеин F80, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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