在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 105.20克.
早餐: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Говяжья Экстра, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Кофе с Молоком. 午餐: Суп Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 小食/其他: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|