洋味儿大米的日记, 2020年02月9日

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988 千卡

脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 103.63克. 午餐: 羊肉汤, 白萝卜, 番茄, 卷心菜, 黑米, 豆皮, 煮熟的三文鱼, 高纯度橄榄油, 青椒, 炒牛肉. 小食/其他: 酸奶. 更多的......

2217 千卡

运动: HIIT - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

洋味儿大米的体重历史