在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 30.34克 | 蛋白质: 44.69克 | 碳水物: 94.84克.
早餐: Uncle Tobys Oats Quick, A2 No Fat Milk, Cantaloupe (Rockmelon). 午餐: Pears , Lychee, Avocado, The Chia Co Chia Seed, Coles Psyllium Husk Powder, Hard-Boiled Egg. 晚餐: Aldi Ocean Royale Hoki Fillets, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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