在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 27.75克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 141.52克.
早餐: Kue Bolu. 午餐: Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Kue Nagasari, Gery Saluut Malkist Coconut. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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