在2020年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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103.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 128.40克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Optimum Nutrition Thermogenic Drink Mix, Rapid Loss Vanilla Shake. 晚餐: Alpro Yoghurt, Indomie Mi Goreng Noodles. 小食/其他: Optimum Nutrition Thermogenic Drink Mix, Rapid Loss Vanilla Shake. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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