在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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130.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 80.67克 | 碳水物: 148.74克.
早餐: The Man Shake Chocolate Shake. 午餐: Napoli Sauce, Mainland Shredded Mozzarella, French Rolls . 晚餐: Prime Rib, Pasta with Meat Sauce, Bakers Delight Turkish Bread Roll. 小食/其他: Connoisseur Murray River Salted Caramel with Macadamia Ice Cream, Smith's Classic Crinkle Cut Salt & Vinegar Snack Pack, Uncle Tobys Chewy Forest Fruits Flavour Muesli Bar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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