在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 83.49克 | 碳水物: 135.69克.
早餐: SPAR Пирог Постный с Черникой, Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Крабовых Палочек. 小食/其他: Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|