在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
127.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 57.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 56.32克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 84.40克.
早餐: Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Сосиски, Белый Хлеб. 午餐: Яшкино Конфета Ярче, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Колбаса Варено-Копченая. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|