在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 106.05克 | 碳水物: 121.08克.
午餐: Gula Pasir, Garam Laut, Ketumbar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Jamur Tiram, Dada Ayam, Susu Kedelai. 晚餐: Susu Kedelai, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. 小食/其他: Richoco Siip, Indomilk Susu Kental Manis, Apel, Roma Malkist Coklat. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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