在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 77.19克 | 蛋白质: 57.70克 | 碳水物: 192.80克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Магнит Банан, Tora Bika Капучино, Геркулес Каша Овсяная, Арахисовая Паста, Молоково Молоко 3,2%. 午餐: Хлеб Бородинский, Оливье с Курицей, Винегрет, Рыбный Суп. 晚餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|