在2020年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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714 千卡
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脂肪: 25.47克 | 蛋白质: 42.89克 | 碳水物: 82.85克.
早餐: Cantaloupe (Rockmelon), A2 No Fat Milk, Uncle Tobys Oats Quick. 午餐: The Chia Co Chia Seed, Almonds. 晚餐: Coles Psyllium Husk Powder, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Atlantic Salmon (Farmed). 小食/其他: Lychee. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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