Cherryl的日记, 2020年02月7日

在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）

64.0 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 5.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月7日:

820 千卡

脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 101.00克. 早餐: Great Value Blueberries & Cream Instant Oatmeal, Lipton Milk Tea. 午餐: Private Selection Carne Asada, Chop't Avocado , Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. 更多的......

2393 千卡

运动: 跑步机 - 1 小时和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时和 40 分钟, 休息 - 7 小时和 55 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时和 15 分钟. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

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Cherryl的体重历史

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