在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 170.05克 | 碳水物: 226.71克.
午餐: Pare, Ikan Patin, Nasi Putih. 晚餐: Lobak Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Ikan Patin, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), L-Men Platinum, Durian, Ultimate Nutrition Amino 2000. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|