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La pequeña no quiso ir a la piscina así q pude nadar a mi aire mientras la mayor estaba en clase. Con tiempo es más fácil cuidarse. Muy satisfecha con lo q conseguí para todo el tiempo q hacía q no nadaba en serio.
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2678 千卡
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脂肪: 116.14克 | 蛋白质: 81.26克 | 碳水物: 298.31克.
早餐: Hacendado Queso Edam, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Pan Blanco, Café con Leche. 午餐: DIA Palmeras de Hojaldre, Panrico Donuts Normal, Ñaming Sándwich Vegetal. 晚餐: Cerveza, Burger King Oreo Shake, Burger King Patatas Supreme Medianas, Burger King Crispy Chicken. 小食/其他: Café con Leche. 更多的......
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2368 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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