在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 52.06克 | 碳水物: 139.11克.
早餐: Паста С Грибами, Ромашка Конфета, Комо Сыр Тенеро. 午餐: П Помидоры, Котлеты С Куриного Филе С Грибами, Цветная Капуста Под Соусом Бешамель, Киноа (Вареный). 晚餐: Vita Verde Салат Итальянский, Премія Яйця Перепелині, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Сто Пудов Киноа, Сильпо Авокадо, П омидоры, Dr. Oetker Ciocco Latte, De Luxe Оливковое Масло. 小食/其他: Ашан Мандарин, Сильпо Банан, Раф С Соленой Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|