在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 63.50克 | 碳水物: 193.06克.
早餐: Юбилейное Печенье с Какао в Глазури, Цикорий с Молоком, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Ашан Киви, Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Самбери Печенье Изюминка, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Путассу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. 小食/其他: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Рижское Золото Шпроты в Масле, Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|