在2020年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 101.65克 | 蛋白质: 85.17克 | 碳水物: 214.13克.
早餐: Kikkoman Sojasås, Spicy Tuna Rolls, Favorit Smör, Skåne Mejerier Mellanmjölk, AXA Fiberhavregryn. 午餐: Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , ICA Gräddfil, Red Kidney Beans (Canned) , Beet Soup (Borscht). 晚餐: Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Kikkoman Sojasås, Spicy Tuna Rolls. 小食/其他: Gevita Magnesium, Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Skåne Mejerier Mellanmjölk, Skåne Mejerier Mellanmjölk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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