在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 103.85克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 81.14克.
午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти. 晚餐: Куриный Бульон, Курица Вареная. 小食/其他: Мандарины, Сыробогатов Сыр Эдам. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|