在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2021 千卡
|
脂肪: 169.97克 | 蛋白质: 93.48克 | 碳水物: 36.32克.
早餐: Горбуша, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Миладора Майонез Провансаль 50%, Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Яйцо. 晚餐: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Трапеза Кокосовая Стружка, Галерея Вкуса Какао-Порошок, Сметана 15%. 小食/其他: Арахис. 更多的......
|
稳定体重
|