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nazwafarhan
日记
2020年02月7日
nazwafarhan的日记, 2020年02月7日
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在2020年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤
最近减少:
6 公斤
.
还有:
14 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月7日:
880 千卡
脂肪: 17.43克 | 蛋白质: 34.47克 | 碳水物: 148.91克.
晚餐:
Cilok, Milo Milo 3 In 1, Buah Pir, Cilok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Jagung.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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