在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2610 千卡
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脂肪: 106.72克 | 蛋白质: 100.67克 | 碳水物: 309.93克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Hellmann's Maionese Light, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Legumes Refogados, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Fettuccine, Spoleto Bacon, Spoleto Torrada Temperada, Spoleto Molho Quatro Queijos. 小食/其他: Nestlé Cone Sensação, Piraquê Wafer Sabor Limão. 更多的......
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