在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 29.80克 | 蛋白质: 40.31克 | 碳水物: 120.85克.
午餐: Aldi Saucijzenbroodje. 晚餐: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), magere rundertartaar, Appelstroop (10g), Onions, parmezaanse kaas. 小食/其他: AH Druivensap, Werther's Original Caramelts. 更多的......
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稳定体重
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