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jbigiron的日记, 2010年08月28日

在2010年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
157.9 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 58.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年08月28日:
2078 千卡 脂肪: 90.24克 | 蛋白质: 164.14克 | 碳水物: 146.25克.   早餐: French Vanilla Creamer, Coffee, Onions, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Tomatoes, Chicken Broth (Home Recipe). 晚餐: Mini Quesadilla, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Spicy Brown Mustard, Plums, Frankfurter or Hot Dog, Chicken Thigh. 更多的......
一个星期减少17.1 公斤



     
 

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