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Risottino al latte-radicchio-curcuma con bresaola di angus, su letto di songino fresco 🤤😍🤤🤤 kcal 420 carbo 65 pro 29 grassi 5 🔝
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1851 千卡
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脂肪: 35.06克 | 蛋白质: 143.18克 | 碳水物: 240.45克.
早餐: Coop Orzo Solubile , Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Burro, Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Miele di Castagno, GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio . 午餐: Grondona Legaccio Antica Genova, Pane all'olio con lievito madre, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Coop Calamari Atlantici. 晚餐: Foodspring Flavour Kick Vaniglia, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Radicchio Rosso, Curcuma, Rigamonti Bresaola Black Angus, Bonduelle Songino , Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. 小食/其他: Sperlari Galatine, Burro, Esselunga Zucca Cotta al Forno, GrissinBon Fette Biscottate Kamut Bio , Ecor Semi di Zucca Tostati, Mela. 更多的......
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 评论
Buono peggio per il sodio...
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😍😍😍
Eh già, peccato per il sodio, ti confesso che ultimamente mi sto facendo troppi problemi per bresaola e affettati in generale, sono una miniera di sale 😕
2020年02月6日 会员：: Forrest73
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Big 🤗 sono consapevole che le carni conservate siano ricche di sodio, oltre che di nitriti e nitrati (molto più pericolosi del sodio, se vogliamo dirla tutta) .....ma ti dirò, penso di poter sopravvivere a 50 gr di bresaola ogni tanto 😉
2020年02月6日 会员：: Laura4481
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Forrest, pure tu ora 😭 mangiando le carni conservate dovreste preoccuparvi di ben altro che del sodio!! 🤣 anche il salmone affumicato (tanto in voga qui) e le paste ripiene contengono valanghe di sodio....🤷🏻♀️ ma considerate che non sono alimenti che si consumano su base quotidiana 🤗
2020年02月6日 会员：: Laura4481
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Certo Laura, non ti stavo augurando la morte, era solo una considerazione!
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Sì sì, ne sono consapevole. Poi tutto sta sempre nella moderazione. Ma ultimamente mi è presa così, anche perché essendo sempre di fretta mi capita di usare anche legumi o altro in scatola, e risiamo all’inizio. Di sicuro mi passa, e piano piano sto cercando di sostituire alcuni alimenti con altri di marca diversa che ne contengono meno, in modo da evitare di farmi paturnie per ogni cosa 😅😉
2020年02月6日 会员：: Forrest73
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2020年02月6日 会员：: Laura4481
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Forrest, capisco sì 🤗 ma è anche vero che ogni cosa, in eccesso, può far male....soprattutto oggi, dove paradossalmente abbiamo ogni tipo di cibo, ma tutto carente di nutrienti e pieno zeppo di pesticidi, antibiotici, antimicotici, sbiancanti, salamoie e quant'altro 🤷🏻♀️ e trovare cibo sano e di qualità (a prescindere dai macro) è un'impresa! 😭
2020年02月6日 会员：: Laura4481
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Piatto ottimo! Gnam!!
Per quel che riguarda il sodio se non si hanno problemi di salute relativi a questo o se non si gareggia non vedo il motivo di farsi tutti questi problemi.
Come dice Laura: un po’ di tutto non fa male
È l’eccesso, come in ogni cosa, che può creare problemi.
Quindi basta ossessioni inutili ❣
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😂😂😂 era solo una considerazione! ✌
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piatto invitantissimo🤤..... la nutrizionista a me aveva concesso 30 g di bresaola..... qui di piuttosto mangiavo qualcos’altro di alternativo😑
2020年02月6日 会员：: Chioccia4
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Andrò all’inferno 😅 io quando la mangio ne mangio 100gr alla volta 😂 😂
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