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Fat% 31
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73.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 75.94克 | 碳水物: 99.08克.
早餐: Kokossnippers, Lijnzaad, Milbona Skyr Framboos. 午餐: Mango's, Zwagerman Kip Grillworst, Ei, Gesneden Ham, Olijfolie, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. 晚餐: Milbona Geraspte Kaas, Linessa Cream Cheese Light, Aldi Varkenshaas, Gele Paprika's, Uien, Knoflook, Prei, Champignons, AH Ravioli Funghi Porcini. 小食/其他: Alesto Nuts & Fruit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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