在2020年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 105.98克 | 碳水物: 118.55克.
早餐: Vahiné Noix de Coco Râpée, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Vahiné Arôme Vanille, Oeuf, Flocons d'Avoine, Éric Favre Protéines Vegan, Pomme, Sojasun Yaourt Nature, Éric Favre Protéines Vegan, Flocons d'Avoine. 午餐: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Choucroute Cuite, Graines de Courge, Markal Levure Maltée, Pamplemousse, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Pesto Rosso. 晚餐: Riz Basmati (Cuit), Suzi Wan Nuöc Màm, Sojasun Yaourt Nature, Huile Végétale de Colza, Carottes, Navets, Markal Protéines de Soja. 小食/其他: Amandes, Jean Hervé Purée de Cacahuète. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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